Intervisie & zelfstandige beroepen

Hoe zorg je voor verbinding en reflectie op je werk ondanks dat je een vrij zelfstandig beroep uitoefent? Als je een sociaal maar vrijwel altijd alleen een beroep uitoefent? Twee keer per maand begeleid ik als facilitator intervisie-groepen. Deze deelnemers van de...
Geef mij nu je angst, je krijgt er een leven voor terug!

Geef mij nu je angst, je krijgt er een leven voor terug!

Om mezelf als mens en ook als coach fit, veerkrachtig en gezond te houden, ben ik elke week in het Amsterdamse bos. Ik loop hard, of ik wandel. Deze pandemie heeft mij gebracht dat ik meer beweeg en nóg meer op mijn voeding ben gaan letten. Tijdens mijn wandeling valt...
Hoé zorg je dat jouw tijd bevlogen is?

Hoé zorg je dat jouw tijd bevlogen is?

Gisteren kreeg ik van een opdrachtgever en fijne samenwerkingspartner een cadeautje. Ik kreeg van haar het boek: ‘Kairos, Een nieuwe bevlogenheid’ van Joke J. Hermsen. De schrijfster Hermsen houdt in Kairos een pleidooi voor een meer bevlogen tijd. Volgens ‘de...
Leef jíj je eigen waarden?

Leef jíj je eigen waarden?

Eén van de manieren die je helpt om je leven makkelijker te leven, is om trouw te zijn aan je eigen waarden. Mijn waarden zijn: vertrouwen, blijheid, verbinding, duurzaamheid en persoonlijke groei. Deze waarden zijn voor mij als een kompas in mijn leven. Hoé? Door...
Weet jíj waar je blij van wordt?

Weet jíj waar je blij van wordt?

Ik ben afgelopen tijd blij geworden door iets wat ik zelf nooit had verwacht. Ik heb na een aantal jaar twijfelen ‘ja’ gezegd tegen het nemen van een huisdier. Zo hebben we vorig jaar een kat in huis genomen. Mijn man had ervaring van vroeger met een kat thuis, maar...
De klimop en groeien

De klimop en groeien

Sinds twee jaar wonen R., onze twee jonge kinderen van 3 en 7, en ik in Amstelveen. We wonen in een mooie en duurzame eengezinswoning aan de rand van de hockeyvelden van Amstelveen. Het huis is ingericht met een warmtepomp, zonnepanelen en alles volledig elektrisch....